Автор Тема: Йога во время беременности  (Прочитано 386 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Бандитка

  • Новичок
  • Сообщений: 20
  • Карма: +0/-0
Йога во время беременности
« : Сентябрь 01, 2011, 09:58:16 pm »
Сталкивалась с разными мнениями. Одни утверждают, что йога во время беременности помогает в родах. Другие, напротив, говорят что после занятий йогой рожать сложнее. Так как же на самом деле? Заниматься или нет?


Личико нежное, черточка каждая. Носик курносый сопит. Деньги, карьера- все это не важное... ВАЖНОЕ рядышком спит.



aprol

  • Любопытный
  • *
  • Сообщений: 62
  • Карма: +0/-0
 вообще занятия во время беременности допускаются, но Вы должны заниматься ДО этого довольно продолжительное время и корректно. А когда вы забеременили, то продолжаете некоторое время ходить на занятия к тому же инструктору, в ту же группу, если квалификация инструктора это позволяет.

Если Вы забеременели, то нет никакого смысла "нестись" на йогу - тут уже ничем не помочь, только осложнить беременность можете, особенно если "йога для беременных" поставлена на поток. Если повезёт, то вы просто проведете весело время, но это просто "время препровождение" - лучше английским займитесь или другими курсами повышения квалификации.
будь собой, тогда обязательно достигнешь цели 

Маргарита Ж

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 374
  • Карма: +0/-0
Я против
« Ответ #2 : Сентябрь 01, 2011, 11:28:34 pm »
Я вот честно говоря,против этой Йоги во-время беременности.Мне кажется лишние движения,да не дай бог что не та!!Страшно-можетя преувеличиваю,так как вторая беременность у меня слишком уж тяжело проходила.

aprol

  • Любопытный
  • *
  • Сообщений: 62
  • Карма: +0/-0
+100500
« Ответ #3 : Сентябрь 02, 2011, 12:41:26 pm »
согласен! лучше "перебдеть" чем "недобдеть", особенно в данном вопросе.
будь собой, тогда обязательно достигнешь цели 

красивая

  • Новичок
  • Сообщений: 9
  • Карма: +0/-0
Йога во время беременности
« Ответ #4 : Октябрь 07, 2011, 05:11:30 pm »
Йога во время беременности помогает расслабиться, подготовиться к родам. Все дело в граммотном инструкторе.

Исакова Юлия

  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 1248
  • Карма: +0/-0
я подготавливала девочек к
« Ответ #5 : Октябрь 07, 2011, 06:25:28 pm »
я подготавливала девочек к родам. но я не йогой занималась, в этом я не специалист совсем.
точнее надо сказать, что облегчала их состояние беременности, так что ли )))))
а сама беременной была, тут уж естественно через день занятия. я довольна!
но надо помнить- все только после консультации с врачом

aprol

  • Любопытный
  • *
  • Сообщений: 62
  • Карма: +0/-0
а Вы знаете грамотных?
« Ответ #6 : Октябрь 07, 2011, 10:58:25 pm »
Красивая, а Вы знаете грамотных инструкторов по йоге в нашем городе, которым реально квалификация и опыт позволяют вести занятия с беременными?
будь собой, тогда обязательно достигнешь цели 

llv

  • Бываю часто
  • **
  • Сообщений: 143
  • Карма: +1/-0
вопрос не ко мне, но такие
« Ответ #7 : Декабрь 18, 2011, 11:32:52 pm »
вопрос не ко мне, но такие люди конечно есть!!! Красивая права!

aprol

  • Любопытный
  • *
  • Сообщений: 62
  • Карма: +0/-0
да? и кто же они? поделитесь
« Ответ #8 : Декабрь 18, 2011, 11:59:35 pm »
да? и кто же они? поделитесь пожалуйста с общественностью, Лариса.
будь собой, тогда обязательно достигнешь цели 

llv

  • Бываю часто
  • **
  • Сообщений: 143
  • Карма: +1/-0
Не могу Сергей! только Вам в
« Ответ #9 : Декабрь 20, 2011, 12:58:06 am »
Не могу Сергей! только Вам в этой теме разрешено называть имена, адреса и т.д. высказывания остальных пользователей квалифицируются как реклама и удаляются.

aprol

  • Любопытный
  • *
  • Сообщений: 62
  • Карма: +0/-0
Думаю, если сообщение будет
« Ответ #10 : Декабрь 20, 2011, 01:07:44 am »
Думаю, если сообщение будет изначально иметь не рекламный характер, а только, скажем имя преподавателя, то не удалят, к тому же на этом сайте есть Ваши контакты в соответствующей статье ;)

ps присоединяйтесь к нашей Федерации Йоги России ;)
будь собой, тогда обязательно достигнешь цели 

Svistulka

  • Тестдрайв
  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 733
  • Карма: +0/-0
  • Район города: Новый город
Сергей подскажите пожалуйста
« Ответ #11 : Март 26, 2012, 11:08:51 am »
Сергей подскажите пожалуйста можно ли использовать лавку випарита дандасана при беременности?

aprol

  • Любопытный
  • *
  • Сообщений: 62
  • Карма: +0/-0
Об этом лучше посоветоваться в Вашим врачом
« Ответ #12 : Март 26, 2012, 11:16:29 am »
я не специалист по беременным. Об этом лучше посоветоваться в Вашим врачом.

Отмечу ещё раз, что йоги для беременных не существует, тем более, если желание заниматься йогой возникло только тогда, когда пришла беременность.
будь собой, тогда обязательно достигнешь цели 

Svistulka

  • Тестдрайв
  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 733
  • Карма: +0/-0
  • Район города: Новый город
На лавке очень хорошо
« Ответ #13 : Март 26, 2012, 11:25:26 am »
На лавке очень хорошо растягивается позвоночник, это мне и надо, мучаюсь с хондрозом. Врач говорит что скорее всего нерв защемлен. Массажи и всякие процедуры нельзя. Вот и подумала может так смогу облегчить себе боль.

aprol

  • Любопытный
  • *
  • Сообщений: 62
  • Карма: +0/-0
лавочка мышечный корсет не развивает
« Ответ #14 : Март 26, 2012, 11:35:47 am »
позвоночник "растягивается" мышечным корсетом, а "хандрозы" развиваются из-за того, что мало воды пьёте. в сутки не менее 2 литров нужно выпивать, а любителям кофе и курильщикам и того больше, т.к. кофе и сигареты "сушат" организм...

пс. лавочка мышечный корсет не развивает.
ппс. современную систему Айенгара считаю неэффективной (как минимум).
будь собой, тогда обязательно достигнешь цели